అభిరుచి, క్రమబద్ధత మరియు పని ప్రణాళిక అంటే ఏమిటి?

అభిరుచి అంటే ఏమిటి? పరికరంతో క్రమపద్ధతిలో పని చేయడం, మీ పని మరియు అభివృద్ధిని ఎలా ప్లాన్ చేయాలి? ఈ ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను పని పట్ల మక్కువ ఉన్న యువ పెర్కషన్ అభ్యాసకులు తరచుగా అడుగుతారు. కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ చేయాలనుకుంటున్నారని మరియు ఎలా వ్యాయామం చేయాలో నిర్ధారించుకోవడం ఎలా, తద్వారా మేము కొలవగల ప్రభావాలను చూడగలం? మీరు వ్యాయామాన్ని ప్రేమించాలి!

అభిరుచి, అభిరుచి

మనలో చాలా మందికి అభిరుచి ఉంటుంది. ఇది క్రీడలు, హైకింగ్, ఫోటోగ్రఫీ లేదా స్టాంపులను సేకరించడం కావచ్చు. ఒక అభిరుచి అనేది మన ఖాళీ సమయంలో చేసే ఒక కార్యకలాపం, మరియు దానిని ఆనందించడమే ప్రధాన లక్ష్యం. ఇది మనకు స్వీయ-పరిపూర్ణత, స్వీయ-సాక్షాత్కారం, అంతర్గత ప్రేరణ మరియు పని చేయడానికి సుముఖతను ఇస్తుంది.

డ్రమ్స్ వాయించడం కూడా చాలా సంవత్సరాలుగా గొప్ప అభిరుచిగా ఉంటుంది. బ్యాండ్‌తో కలిసి పనిచేయడం మరియు సంగీతాన్ని చేయడం, అది కనిపించనిది మరియు మన భావోద్వేగాల పరిధిలో మిగిలిపోయింది, ఇది రిహార్సల్ గదిలో మీరు గడిపినందుకు గొప్ప బహుమతి. వేగం, సంక్లిష్ట పరివర్తనాలు లేదా ఒక రిథమ్ యొక్క మెట్రోనొమ్‌తో ఆడుతూ గడిపిన గంటలు పని చేయడంలో చేసిన కృషి మరియు కృషి ఫలితం ఇస్తుంది మరియు తుది సంతృప్తిని ఇస్తుంది, తద్వారా పనిని కొనసాగించడానికి ఇష్టపడుతుంది. కాబట్టి క్రమబద్ధమైన శిక్షణ మాకు బోరింగ్‌గా మారదు, వాయిద్యంతో గడిపిన సమయాన్ని వైవిధ్యపరచడం విలువైనది, ఉదా. మీకు ఇష్టమైన ఆల్బమ్‌ను ఆన్ చేయడం ద్వారా మరియు నేపథ్యంలో ప్లే చేస్తున్న డ్రమ్మర్‌ను అనుకరించడానికి ప్రయత్నించడం లేదా మీకు ఇష్టమైన వ్యాయామాలు చేయడం. అంచనాలను క్రమపద్ధతిలో అమలు చేయడానికి మరియు వివిధ స్థాయిలలో పురోగతిని సాధించడానికి అనుమతించే నిర్దిష్ట పని ప్రణాళికను ఏర్పాటు చేయడం మంచిది.

క్రమబద్ధత మరియు పని ప్రణాళిక

మేము ఈ పదాన్ని సరిగ్గా దేనితో అనుబంధిస్తాము? ఇది విధి, రొటీన్ లేదా విసుగు కూడా కావచ్చు. అయినప్పటికీ, క్రమబద్ధమైన చర్య మనకు చిన్నది కాని తరచుగా విజయాలను ఇస్తుంది. మేము సాధారణ ఫలితాలను చూసేటప్పుడు ప్రతి శిక్షణా సెషన్‌తో మనల్ని మనం రివార్డ్ చేసుకోవడానికి ఇది అనుమతిస్తుంది. అభ్యాస ప్రణాళిక ప్రభావవంతంగా ఉండాలంటే, అది ఒక నిర్దిష్ట వ్యూహాన్ని కలిగి ఉండాలి - ఉదా. వార్మప్, సాంకేతిక వ్యాయామాలు, సెట్‌తో సమన్వయ వ్యాయామాలు, పాఠ్యపుస్తకంతో పని చేయడం మరియు చివరకు బహుమతి, అంటే బ్యాకింగ్ ట్రాక్‌తో ఆడటం మరియు ఆలోచనలను ఉపయోగించడం మేము గతంలో ప్రాక్టీస్ చేసిన ఆట సమయంలో. ఖచ్చితంగా అమలు చేయబడిన షెడ్యూల్ మా పనిని కొనసాగించడానికి మరియు మరింత కనిపించే ఫలితాలను సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు దానికి ఉదాహరణ ఇక్కడ ఉంది:

వేడెక్కడం (ప్రాక్టీస్ ప్యాడ్ లేదా స్నేర్ డ్రమ్): 

పని సమయం: సుమారు. 1,5 - 2 గంటలు

• సింగిల్ స్ట్రోక్స్, సింగిల్ స్ట్రోక్ రోల్ (PLPL-PLPL) అని పిలవబడేది - పేస్: 60bpm - 120bpm, మేము ప్రతి 2 నిమిషాలకు 10 డాష్‌ల ద్వారా వేగాన్ని పెంచుతాము. మేము ఎనిమిదవ పల్స్‌లో ఆడతాము:

• ఒక చేతి నుండి రెండు స్ట్రైక్స్, డబుల్ స్ట్రోక్ రోల్ (PPLL-PPLL) అని పిలవబడేది - పేస్: 60bpm - 120bpm, మేము ప్రతి 2 నిమిషాలకు 10 డాష్‌ల ద్వారా వేగాన్ని పెంచుతాము. ఆక్టల్ పల్స్:

• పారడిడిల్ (PLPP LLPL) - టెంపో 60bpm - 120bpm:

4-2, 6-3, 8-4 - కుడి మరియు ఎడమ చేతి నుండి స్ట్రోక్‌లను సమం చేయడానికి వ్యాయామాలు. 50bpm నుండి 100bpm వరకు వేగం.

• 4 - 2

• 8 - 4

సమితితో సమన్వయ వ్యాయామాలు:

ఎగువ అవయవాలు మరియు పాదాల మధ్య స్ట్రోక్‌లను భర్తీ చేయడానికి వ్యాయామం:

• ఒకే అష్టం:

• డబుల్ ఆక్టల్:

పాఠ్యపుస్తకం మరియు బ్యాకింగ్ ట్రాక్‌తో ప్లే చేయడం

తదుపరి దశ, నేను ముందు చెప్పినట్లుగా, పాఠ్యపుస్తకంతో పని చేయవచ్చు. గమనికలను చదవగల సామర్థ్యాన్ని సమర్థవంతంగా అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు సరైన సంజ్ఞామానాన్ని బోధిస్తుంది. వ్యక్తిగతంగా, నా సేకరణలో కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి, అవి మొదటి నుండి గేమ్‌ను నేర్చుకునేటప్పుడు చాలా సహాయపడతాయి. వాటిలో ఒకటి బెన్నీ గ్రెబ్ రచించిన "ది లాంగ్వేజ్ ఆఫ్ డ్రమ్మింగ్" అనే వీడియో మెటీరియల్‌తో కూడిన పాఠ్యపుస్తకం. జర్మనీకి చెందిన డ్రమ్మర్ బెన్నీ గ్రెబ్ వర్ణమాలలోని అక్షరాల సహాయంతో కొత్త ఆలోచనా విధానాన్ని, అభ్యాసం మరియు లయలను రూపొందించాడు. గాడి తయారీ, మూలాధార భాష, స్వాతంత్ర్యం కోసం వ్యాయామాలు, సోలోలను నిర్మించడం మరియు మెట్రోనొమ్‌తో పని చేయడం వంటి అంశాలపై గొప్ప మెటీరియల్.

తరచుగా బ్యాకింగ్ ట్రాక్‌తో ఆడటం అనేది మనలో చాలా మందికి వ్యాయామంలో అత్యంత ఆనందదాయకమైన భాగం. సంగీతంతో ప్లే చేయడం (మరియు ప్రాధాన్యంగా బ్యాకింగ్‌లో డ్రమ్స్ ట్రాక్ లేకుండా - పిలవబడేది వాళ్ళతోబాటు ఆడు) ఆచరణలో గతంలో ఏర్పాటు చేసిన భాగాన్ని ఎదుర్కొనే అవకాశాన్ని మాకు ఇస్తుంది, ఇది ముందుగా లోడ్ చేయబడిన రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని ఫౌండేషన్‌లు సోలో స్పేస్‌ను కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి మీ సృజనాత్మకతను సాధన చేయడానికి మరియు సోలోలను రూపొందించడానికి ఇది గొప్ప సమయం. ఇటువంటి అండర్‌లేలు చాలా తరచుగా పాఠ్యపుస్తకాలకు జోడించబడే పదార్థాలు. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

– డేవ్ వెక్ల్ – “అల్టిమేట్ ప్లే అలాంగ్ వాల్యూమ్. 1, వాల్యూమ్. 2”

– జాన్ రిలే – “బియాండ్ బాబ్ డ్రమ్మింగ్”, “ఆర్ట్ ఆఫ్ బాబ్ డ్రమ్మింగ్”

– టామీ ఇగో – “గ్రూవ్ ఎస్సెన్షియల్స్ 1-4”

- డెన్నిస్ ఛాంబర్స్ - "పాకెట్లో"

- డేవిడ్ గారిబాల్డి - "ది ఫంకీ బీట్"

- విన్నీ కొలయుటా - "అధునాతన శైలి"

సమ్మషన్

ఇటువంటి సాధారణ వ్యాయామ ప్రణాళిక పనిలో కొనసాగడానికి మరియు మన నైపుణ్యాలను స్పృహతో మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తుంది. అథ్లెట్లు వారి స్వంత ఖచ్చితమైన శిక్షణా ప్రణాళికను కలిగి ఉన్నట్లే, మేము డ్రమ్మర్‌లు కూడా మా పని షెడ్యూల్‌ను విస్తరించడం మరియు నిరంతరం మెరుగుపరచడం పట్ల శ్రద్ధ వహించాలని నేను నమ్ముతున్నాను.