క్రీడల కోసం సంగీతం: ఇది ఎప్పుడు అవసరం, మరియు అది ఎప్పుడు దారిలోకి వస్తుంది?

పురాతన కాలంలో కూడా, శాస్త్రవేత్తలు మరియు తత్వవేత్తలు సంగీతం మరియు వ్యక్తిగత గమనికలు మానవ పరిస్థితిని ఎలా ప్రభావితం చేశారనే దానిపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. వారి రచనలు ఇలా చెబుతున్నాయి: శ్రావ్యమైన శబ్దాలు విశ్రాంతి తీసుకోగలవు, మానసిక అనారోగ్యాలను నయం చేయగలవు మరియు కొన్ని వ్యాధులను కూడా నయం చేయగలవు.

ఒకప్పుడు క్రీడా పోటీలతోపాటు సంగీత విద్వాంసుల ప్రదర్శనలు ఉండేవి. ప్రాచీన కాలంలోనూ, ఇప్పుడు కూడా క్రీడకు ఎంతో గౌరవం ఉంది. మేము దీని గురించి మాట్లాడతామా లేదా క్రీడలకు సంగీతం అవసరమా? ఇది ట్యూనింగ్ కోసం అయితే, అది ఖచ్చితంగా అవసరం, ఎందుకంటే ఇది ఒక వ్యక్తి సిద్ధంగా ఉండటానికి మరియు గెలవాలనే కోరికను మేల్కొల్పడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ శిక్షణ మరియు ప్రదర్శనల కోసం?

క్రీడలలో సంగీతం ఎప్పుడు అవసరం?

కొన్ని క్రీడలు కేవలం “సంగీతం” అనే వాస్తవంతో ప్రారంభిద్దాం. మీ కోసం తీర్పు చెప్పండి: సంగీతం లేకుండా, ఫిగర్ స్కేటర్లు లేదా రిబ్బన్‌లతో జిమ్నాస్ట్‌ల ప్రదర్శనలు ఇకపై ఊహించలేవు. ఇది ఒక విషయం! సరే, ఫిట్‌నెస్ మరియు ఏరోబిక్స్ తరగతులు కూడా సంగీతానికి నిర్వహించబడుతున్నాయని అనుకుందాం - ఇది ఇప్పటికీ సామూహిక వినియోగం యొక్క ఉత్పత్తి మరియు మీరు చక్కెర "మ్యూజికల్ రేపర్" లేకుండా చేయలేరు. లేదా హాకీ లేదా ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్‌ల ముందు గీతం ప్లే చేయడం వంటి పవిత్రమైన విషయం ఉంది.

క్రీడలలో సంగీతం ఎప్పుడు అనుచితమైనది?

ప్రత్యేక శిక్షణ పూర్తిగా భిన్నమైన విషయం - ఉదాహరణకు, అదే కాంతి మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్. ఏదైనా సిటీ పార్క్‌లో మీరు తరచుగా ఈ క్రింది చిత్రాన్ని చూడవచ్చు: స్పోర్ట్స్ యూనిఫాంలో ఉన్న ఒక అమ్మాయి నడుస్తోంది, హెడ్‌ఫోన్‌లు ఆమె చెవుల్లో ఉన్నాయి, ఆమె తన పెదవులను కదిలిస్తుంది మరియు పాటను హమ్ చేస్తుంది.

పెద్దమనుషులు! ఇది సరికాదు! నడుస్తున్నప్పుడు, మీరు మాట్లాడలేరు, మీరు సంగీతం యొక్క లయతో పరధ్యానంలో ఉండలేరు, మీరు మీ శరీరానికి పూర్తిగా అంకితం చేయాలి, సరైన శ్వాసను పర్యవేక్షించండి. మరియు హెడ్‌ఫోన్‌లను ఆన్‌లో ఉంచుకుని పరిగెత్తడం సురక్షితం కాదు - మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న పరిస్థితిని నియంత్రించాలి మరియు ఉదయాన్నే తక్కువ-గ్రేడ్ గడ్డ దినుసుల లయలతో మీ మెదడును నింపకూడదు, అది ఎంత శక్తివంతంగా అనిపించినా. కాబట్టి, అబ్బాయిలు, ఖచ్చితంగా ఇది: ఉదయం రేసు సమయంలో - హెడ్‌ఫోన్‌లు లేవు!

కాబట్టి, సంగీతం చాలా బాగుంది! ఇది మత్తుమందులు మరియు టానిక్‌లను భర్తీ చేయగలదని కొందరు వాదించారు. కానీ... శిక్షణ సమయంలో, సంగీతం అనవసరం మాత్రమే కాదు, చికాకు కలిగించవచ్చు మరియు జోక్యం చేసుకోవచ్చు. ఇది ఎప్పుడు జరుగుతుంది? సాధారణంగా మీరు అంతర్గత అనుభూతులపై దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, టెక్నిక్ను ప్రాక్టీస్ చేయండి లేదా లెక్కింపు వ్యాయామాలు చేయండి.

అందువల్ల, క్రీడల కోసం ప్రత్యేకంగా ఎంపిక చేయబడిన సంగీతం కూడా వ్యాయామం చేసే వ్యక్తికి కేవలం శబ్దంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. సంగీత స్థలం కచేరీ హాలులో ఉంది.

మార్గం ద్వారా, క్రీడల ఇతివృత్తానికి అంకితమైన రచనలు శాస్త్రీయ సంగీతం యొక్క స్వరకర్తలచే కూడా సృష్టించబడ్డాయి. ఫ్రెంచ్ స్వరకర్త, అద్భుతంగా అందమైన మరియు మృదువైన ఎరిక్ సాటీ యొక్క ప్రసిద్ధ జిమ్నోపెడీలు క్రీడలకు సంగీతంగా ఖచ్చితంగా సృష్టించబడ్డాయి: అవి ఒక రకమైన “జిమ్నాస్టిక్ ప్లాస్టిక్ బ్యాలెట్” తో పాటుగా ఉండవలసి ఉంది. ఇప్పుడే ఈ సంగీతాన్ని తప్పకుండా వినండి:

E. సాటీ జిమ్నోపీడియా నం. 1